至福のこころごはん
至福のこころごはん
至福のこころごはん セミナー・お茶会
真代のプロフィール
このブロックは画面サイズによって見た目が変化する特殊なブロックです
※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
HOME
至福のこころごはん
セミナー・お茶会
プロフィール
らくちん家事でくつろぐ暮らし
至福のこころごはんの吉川真代です。
自己紹介をさせていただきます。
プライベートの私はこんな人です。
子どもとの平日
平日の保育園の帰りや休日は、公園に行くことが多いです。さすがに夏の暑い時期は、外で遊ぶ機会は少なめでしたが、
秋になって涼しくなり、自転車に乗っていく最中まで、親子で体を動かすことを楽しんでいます♪
家族旅行
家族で帰省や旅行も好きですが、下の子が生まれてからまだ帰れていないので、今年の年末こそは故郷へ帰省する予定です。
自分の時間
ヘナやヨガで健康美アップ
早朝や合間の時間を見つけて、疲れやこりをリリース。自分の内面と向き合える貴重な時間です。ヘナも月に2回、トリートメント感覚で続けることで髪質の改善、デトックス効果を期待して続けています♪
自分の時間
ヘナやヨガで健康美アップ
早朝や合間の時間を見つけて、疲れやこりをリリース。自分の内面と向き合える貴重な時間です。ヘナも月に2回、トリートメント感覚で続けることで髪質の改善、デトックス効果を期待して続けています♪
至福のこころごはんはこんな思いで活動しています。
それぞれの家庭によって、家族構成、食事の好み、生活リズムなど様々なパターンがあると思いますし、一度ルーティン化したからといって、子供の年齢も変われば、日々の自分の体調や家族の体調によってはそれ通りにいかないのが、現状だと思うんです。
子供が小さい頃なんて、想定内に行くことのほうがまれ。その日々の家事、料理、掃除をこなしていくのは家事が苦手な私にとっては、至難の技でしたし、
家事がまわるっていう感覚すら持てませんでした。そこで、
もし想定内にいかないことも見越して
自分で取捨選択できる力、家事の軸、できなかった時の心の捉え方さえ、しっかり持てれば
我が家流の家事の回し方、ブレない土台は作れますし、
環境の変化やランダムな生活リズムにも最小限の揺れでとどめることができ、最短でフラットに快適な暮らしが再現できると思うんです。
そんな土台作りを家事料理心のあり方の視点でわかりやすいサポートをモットーに伴走いたします。
ストーリー
前職は、美容師をしていました。
14年続けた美容師をやめようと思ったきっかけは、
仕事と家庭の両立が困難になったからです。
もともと、何でも器用にこなせるタイプではなく、向上心を頼りに上り詰めたような
ところがあったので、頑張れば何とかなる。
仕事も家事もうまく回らないのは、努力が足りないからだ!!と
何度も気合いで乗り越えようと頑張っては見るものの、つまづくばかり。
どうやら自分のやり方がまずいかららしい。
と思い知ることになります…
そこで、今の師匠にたどりつき、
実際に同じママの立場でありながら
仕事も家事と育児もちゃんと両立できて、スムーズに回しているやり方や仕組みを学び実践したところ、
今までの悩みがみるみると解決していき、家事やお料理やお掃除の軸というのを持つことで、
私でもできるんだ!と感動!
できないわけではないんだ!
出来るやり方を知らなかっただけ!!と、
過去の私のように同じ悩みで苦しいんでいるママたちへ、自分の経験を伝えたい!という思いが、今の活動への原動力となっております。
資格
美容師免許取得
私と繋がる方法
公式アカウント
インスタグラム
インスタグラム
活動内容
至福のこころごはん
講座
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
詳細はこちら
至福のこころごはん
お茶会
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
詳細はこちら
至福のこころごはん
お茶会
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
詳細はこちら
至福のこころごはん
参加者様の声
こまめにやりとりできるので、実践しやすく半年間で自分にあったやり方を選択する力がつき、体に染み込んだ。
T.Yさん 30代ワーママ
毎日苦痛でプレッシャーを感じていた食事作りが楽しい!に変わり、メニュー決めや買い物の時間もかからず作れるようになった。
Y.Aさん 30代主婦
毎日苦痛でプレッシャーを感じていた食事作りが楽しい!に変わり、メニュー決めや買い物の時間もかからず作れるようになった。
Y.Aさん 30代主婦
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"
!"